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经过一个月的跑步锻炼,脸上的斑点明显淡化。这可能是运动带来的积极影响,促进了新陈代谢,改善了皮肤状况。坚持运动有助于身体健康,同时也能让皮肤状态更佳。这一变化提醒我们,适当的运动对皮肤的改善有着不可忽视的作用。...